Почему йоги так молодо выглядят?
В чем их секрет?
Для начала нужно понять причины нашего старения и инструменты, запускающие регенерацию тела.
Все наши ткани дышат, питаются и выделяют продукты жизнедеятельности. Кислород и необходимые вещества они получают через кровь. А токсины и прочий мусор выводит лимфатическая система.
Представьте себе, что вас закрыли в комнате без притока воздуха, кормят только хлебом и водой и не дают выходить в туалет. Через неделю вы просто зачахнете - а наши органы живут в таком состоянии годами.
Дело в том, что в нашем теле постоянно возникают спазмы из-за статических поз, перенапряжения и даже из-за стресса. К тому же мы, чаще всего, очень мало двигаемся (дома сидим, на работе сидим, в транспорте едем и снова сидим).
Результат - хроническое нарушение кровотока и лимфотока. Страдает весь организм, появляется слабость, падает жизненный тонус, ухудшается настроение.
А йоги, благодаря своим упражнениям, дают тканям своего тела все, что им жизненно важно. Их лимфа течет, как живая река, выводя все, что отравляет. Поэтому каждый сегмент их организма быстро восстанавливается и работает, как часы!
Ведь старость - не более чем регенерация, которая опаздывает по времени.
